“Frank The Tank”
AMRAP 5
50 Wallballs (20/14#)
Then
12 Deadlifts (185/135#)
12 Bar Over Burpees
Rest 5 minutes
AMRAP 5
35 Wallballs (20/14#)
Then
9 Deadlifts (225/155#)
9 Bar Over Burpees
Rest 5 minutes
AMRAP 5
20 Wallballs (20/14#)
Then
6 Deadlifts (275/185#)
6 Bar Over Burpees