“SOS 1”
AMRAP 10
3 Shoulder to OH (115/80#)
4 Front Squats (115/80#)
5 Power Cleans (115/80#)
25 Push Ups
50 AbMat Sit Ups
Friday 6-21-19
“SOS 1”
AMRAP 10
3 Shoulder to OH (115/80#)
4 Front Squats (115/80#)
5 Power Cleans (115/80#)
25 Push Ups
50 AbMat Sit Ups